Your Studio Atman jest przestrzenią, w której spotykam się z Wami od ośmiu lat. Studio stworzyłam dla Wszystkich tych, którzy poszukują spokoju, wyciszenia i ukojenia ciała i ducha.
Stąd dbałość o różnego rodzaju szczegóły, które wpływają kojąco od momentu, kiedy przekroczysz próg.
Zapachy, światło, dźwięki, świadomy ruch, medytacja, koncerty relaksacyjne, sesje jogi nidry, to tylko niektóre z jakości tworzących Yoga Studio Atman.
Co wyróżnia tę przestrzeń?
Praktykujemy bez luster i w ciszy. Brak luster motywuje Twój mózg i układ nerwowy do zupełnie innego odczuwania ciała na poziomie głębokim, jak i większej uważności i koncentracji. Lustro nierzadko powoduje, że odtwarzasz ruch bez obecności w ciele i odczuwania tego, jak reaguje. Natomiast brak muzyki wpływa kojąco na zmysł słuchu tak często przebodźcowany. Cisza staje się balsamem dla duszy, która mówi szeptem.
Your Studio Atman to pierwsze miejsce o takim charakterze w Zduńskiej Woli.
