Moja droga do stawania się terapeutką pracy z traumą rozpoczęła się od własnego procesu zdrowienia. Poszukiwanie narzędzi, którymi chciałam powrócić do życiowego balansu i dobrostanu, po kilku latach ścieżki własnej psychoterapii, zaprowadziły mnie do terapii traumy wg metody Petera Levina – somatic experiencing. W 2024 zdobyłam certyfikat terapeutki tej metody, która pozwala, nie tyle zrozumieć, czym jest trauma, co umożliwia zmienić jej sposób doświadczania i przeżywania, tak by trudności, które wywołuje, stały się mniej odczuwalne, czy wręcz przestały występować.
W pracy terapeutycznej wykorzystuję również metodę Brainspotting jako neurobiologiczny sposób przebudowywania struktur mózgu. Ponadto korzystam jako nauczycielka Mindfulness z technik pracy z uwaznoscią. W 2023 roku zdobyłam uprawienia do nauczania MBLC ( Mindfulness Based Living Cours – Kurs Życia Opartego na Uważności). Jestem również certyfikowaną trenerką metody oddechowej wg Butejki (2019). W swojej praktyce korzystam również z metod pracy z ciałem jako certyfikowana nauczycielka jogi i Pilatesa.
Podlegam regularnej superwizji.
Edukacja / Certyfikaty
2026
- Psychotraumatologia praktyczna przy Pomorskim Centrum Psychotraumatologii – w trakcie szkolenia.
2025
- Uważność i trauma. Jak wspierać bezpieczeństwo i stabilność osób, które przeżyły traumę. Mindfulness Association Polska.
- Atak nie do uniknięcia i trauma seksualna. Warsztat Liane Pinto / Transformação – Consultoria e Desenvolvimiento Humano
we współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Somatic Experiencing. - Wsparcie dla wspierających Babette Rothschild
Warsztat dla terapeutów. - Psychotraumatologia praktyczna przy Pomorskim Centrum Psychotraumatologii. Rozpoczęcie 2025 – w trakcie szkolenia.
2023
- European Association for Somatic Experiencing, Somatic Experiencing Practitioner (SEP) and to perform Somatic Experiencing (SE) trauma work according to Peter Levine Ph. D.
- From Subjjevtivity to Objectivity. How to plans based on Somatic Experiencing. Liane Pinto
- Brainspotting with Children and Adolescents. Monika Baumann
2022
- Certyfikat gotowości do nauczania KURS ŻYCIA OPARTEGO NA UWAŻNOŚCI (MBLC).
2021
- Certyfikat kursu wprowadzającego Joga Świadoma Traumy w modelu Trauma Center Trauma Sensitive Yoga.
- Certyfikat Instructor Course Yoga for Kids.
- Certyfikat warsztatu SE – Intro.
- Brainspotting Faza 2.
- Brainspotting Faza 1.
2020
- Certyfikat Kursu Mindfulness, Mindfulness Association Polska.
2019
- Kurs wprowadzający I i II stopnia Masaż dźwiękiem wg metody Petera Hessa.
- Certyfikat kursu instruktorskiego Joga w Chustach.
- Buteyko Clinic International, Certificate of Buteyko Breathing Therapy.
- Kurs redukcji stresu za pomocą Mindfulness opracowany przez prof. Jona Kabat -Zinn, MBSR.
2018
- Pilates School Balanced, Certyfikat Trening Mięśni Dna Miednicy.
- Certificate BLACKROLL TRAINER. Education according to the standards of BLACKROLL AG.
2017
- Quaternity Yoga, 200 hour yoga alliance teacher training course: hatha yoga, meditation, pranayama, kundalini yoga, yogic anatomy, yoga nidra.
- Pilates School Body Balanced, Certyfikat , specjalizacja core w pracy w grupach zwiększonego ryzyka: zdrowy kręgosłup, ćwiczenia po porodzie, senior.
- Pilates School Body Balanced , Certyfikat Trening personalny. Specjalizacja CTB Core Stability.
2009
- Uniwersytet Łódzki, studia podyplomowe Etyka i Filozofia.
2004
- Uniwersytet Łódzki, magister filologii polskiej.